今月のiHerbでのお買い物です。
この中からいくつかお勧めをご紹介。
パレオな男ブログ（論文を紹介しているブログ）さんでもココアの効果がよく紹介されています。
＞＞＞あらためて「ココア」の素晴らしさをまとめてみようではないか
- 抗酸化作用
- 認知機能アップ
- 血圧安定
- 心疾患予防
- 気分を改善してくれる（かも）
- 慢性疲労の改善（かも）
- 美肌（かも）
- 便秘改善
ココアってすごい～。ということで、スーパーでココアパウダーを購入していたのですが、iHerbの方が安いのではと思い買ってみました。
そしたら！！コスパ最高でした。
オーガニックのココア、この大きさで1,000円強です。ペンと比べてみましたが、ココアの大きさゆえにペンがボケています(笑)
横から撮影してみました。やっぱりブレます。
ココアパウダーがたっぷり。
パレオな男さんで紹介された商品って売り切れなことが多いのですが、このココアパウダーは在庫ありのことが多いので、普段からココア飲んでる方は試してみてください。
次は新しく購入したジンジャーサプリ。生姜には抗炎症作用や血糖値安定作用があり。あとは寒くなってきたので、寒さ対策に。
飲み始めて数日ですが（カプセルの中身だけ、ヨーグルトに混ぜて摂取）、足の冷えが和らいだ気がします。ふとした時に「あれ、いつもより足が冷えてない？」って思う程度ですが。
以前、自己血糖測定をした時に、まさかの高血糖連続だったので・・・、生姜サプリはしばらく続けてみる予定です。
＞＞＞Eclectic Institute 生姜 395 mg 90粒
血管を強くしてくれる作用があると言われているシナモン。冬の飲み物に混ぜるとおいしいですよね～。こちらはオーガニックでかつ低価格。何度もリピしています。
＞＞＞Frontier Natural Products オーガニック セイロンシナモン（50 g）
夏期は購入できないiHerbのチョコレートは冬のお楽しみ。日本ではあまり見かけないシーソルト＆アーモンドがお気に入りです。
＞＞＞Endangered Species Chocolate シーソルト＆アーモンド
＞＞＞Endangered Species Chocolate シーソルト＋ダークチョコレート
たまに食べたくなるＫＥＴＴＬＥのポテトチップス。日本だと堅あげポテトの食感に近いです。ビネガーなどたくさんのフレーバーがあるのが魅力。
グルテンフリー、非遺伝子組み換え、トランス脂肪酸不使用です。
＞＞＞Kettle Foods ポテトチップス、ニューヨーク・ チェダーチーズ
以上12月のお勧めでした～！！
お勧めのiHerb商品を30！まとめて紹介しています。
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